ロナウドの生い立ちや性格、努力などが淡々と紹介され、ロナウドをもっと知りたい人には良いのかもしれません。しかし俄サッカーファンとしてはフィールド上の彼を見たかったので、期待はずれでした。

2023/06/05

本書のポイントは2つです。1 脳と神経と筋肉の関係2 骨格、関節の動作とナンバ走り(二軸動作、常足)上にあげた、1 脳と神経と筋肉の関係はよくまとまっています。特に「主観的な感覚（意識）」と「客観的な身体の動作」のズレの解説はよいです。金メダリスト室伏選手のスランプ克服のエピソードを交え説明しています。また筋肉と神経の説明の例としてこむら返りをすぐに治す方法が書いてあります。実用的にはこれが一番役に立ちます。やはり気になるのは「ナンバ走り、二軸動作、常歩(なみあし)」ではないでしょうか。先に言ってしまうと、今ではこの部分を読む価値はほとんどありません。本書が出版される以前にも、無意識のうちにナンバのような動きをするアスリートは存在していました。当時そのような動作はほとんど解明されていなかったので、本書の登場はかなり画期的でした。しかし現在では、4スタンス(廣戸聡一)という考え方があり、そちらのほうがより明快に説明しています。ナンバや二軸動作の他に、著者が強調している点に「膝を抜く」「関節の外旋の優位性」「アウトエッジ(外側重心)の優位性」「二軸動作の優位性」があります。(一軸動作とはボールを蹴るときにに身体をひねるような動作、二軸はひねらない動作のこと。)これらの動作に関しても、4スタンスの説明のほうが明快です。さらに4スタンスでは身体に応じて「膝を抜かない」ことや「内旋」「インエッジ」「一軸」の優劣を論じています。興味のある方はそちらも合わせて読むことを勧めます。

2023/06/05

これからの人生を前向きにさせてくれる神本です！人間の行動学や心理学に基づき著者自身の経験も踏まえて分かりやすくした説得力のあるアドバイスがされて最後まで夢中で読むことができました。目標が曖昧で迷っている人、行動してるけど継続できずに挫折を繰り返す人にぜひ、読んで欲しい本でした！

2023/06/04

有名なアスリートや野球選手のエピソードが一杯。好きな選手があればラッキー！当たりです。

2023/06/02

私自身もイップス経験者でしたが、私が現役時代感じていたこととリンクする点も多くあり、とても参考になる一冊でした。イップスに関する研究は他のスポーツ障害と比べて非常に少なく、個人的主観に基づいた情報を発信されている方も少なくない現状があります。その中でイップスに対し科学的・学術的な観点からアプローチされている本書はとても貴重なものだと考えます。

2023/05/30

必要な情報＋プチ情報があるのがとてもいいです！ずっと読んでられます！サイズ感もとてもいいです！

2023/05/26

イヤホンをつけてても外部の音がちゃんと聞こえるのは非常に良いです。あとは動いてもズレないのも良いです^_^

2023/05/26

通学用リュクにつけて安心しております。

2023/05/25

思っていたよりも、良いアクセサリーでした。

2023/05/23